NADA (National Acupuncture Dextoxification Association) er en 5 punkt øre akupunktur, som kan hjælpe dig til, at finde ro og grounde i den situation du er landet.

Du får sat 5 nåle i hvert øre og skal herefter sidde med din indre ro i 45 min. og slappe af. Nålene bliver placeret i punkter som sammen virker beroligende for dig, din krop og tankemylder.

NADA er ikke rettet mod særlige diagnoser, men kan bruges i alle situationer, hvor en person har brug for stabilitet, bedre stress-håndtering, fokus, bedre håndtering af følelser og kognitive funktioner.

Metoden kan bruges til at lindre alle typer abstinenser, men dette er kun en mindre del af NADA-metoden, hvorfor metoden er et supplement til den medicinske behandling på dette felt.

Der er set effekt af NADA nåle i forhold til:

• eksamens angst
• angst
• afhængighed
• PTSD
• ADHD
• stress
• bedre søvn

NADA er en samtale med sig selv!